Archive for the ‘Spa’ Category

Kilka słów o aromaterapii

Aromaterapia to – mówiąc najprościej – leczenie zapachami. Znana była ludziom doskonale już w czasach starożytnych. Obecnie jest powszechnie wykorzystywana w salonach spa, znajduje również zastosowanie na użytek indywidualny. Niezbędne jest tutaj korzystanie z naturalnych olejków eterycznych – w dzisiejszych czasach z dostępem do nich nie ma najmniejszych problemów. Bardzo ważne jest jednak to, aby […]

Domowa łazienka niczym salonik spa

W dzisiejszych czasach bardzo modne są łazienki przypominające kąpielowe salony spa. Wiadomo, że człowiekowi do zdrowia potrzebne są nie tylko odpowiednia dieta i aktywność fizyczna, ale także i relaks. Pomiędzy kondycją fizyczną a psychiczną musi być zachowana równowaga – te dwa aspekty zdrowotne nie są w stanie funkcjonować niezależnie od siebie. Dlatego warto pomyśleć o […]

Czekolada a zabiegi pielęgnacyjne

Czekolada na brak wielbicieli narzekać nie może. To najbardziej lubiany na całym świecie wyrób cukierniczy. Jej wysokie walory smakowe są niekwestionowane – to prawdziwa rozkosz dla podniebienia. Głównymi składnikami czekolady są miazga kakaowa oraz tłuszcz kakaowy. Im większa jest zawartość miazgi kakaowej, tym bardziej wartościowym produktem jest czekolada – stąd zresztą bierze się podział na […]

Lecznicze i relaksacyjne właściwości masaży

Jednym z wielu zabiegów jakie można sobie zafundować w salonach spa jest masaż. Zabieg ten niejedno ma oblicze. Wymienić można wiele jego odmian, m. in. masaż klasyczny, tajski, natryskowy, poprzeczny, hawajski lomi lomi, sportowy, gorącymi stemplami etc. Masaże są wykonywane rozmaitymi technikami, np. techniką ugniatania, oklepywania czy głaskania. Niektóre masaże mają działanie typowo relaksacyjne, inne […]

O zabiegach z zakresu hydroterapii

O zdrowie można dbać na wiele rozmaitych sposobów. Czasami zachodzi konieczność zastosowania terapii – w tym zaś zakresie pole do popisu jest naprawdę bardzo duże. Wspomnieć można w tym momencie chociażby o hydroterapii potocznie określanej mianem spa. Zbawienny wpływ wody na organizm człowieka znany jest już do stuleci – wiadomo, że w starożytnych Chinach leczono […]

Rozrywka i odpoczynek

Pielęgnacja własnego ciała, dbałość o zdrowie i kondycję fizyczną nie musi być traktowane w kategoriach codziennych obowiązków i konieczności. W odpowiedniej oprawie stać się może rodzajem pożytecznej rozrywki. Oferują to rozliczne ośrodki Spa. Poprzez różnicowanie oferty zachęcają one różne grupy ludzi do skorzystania z takiej właśnie formy odpoczynku, relaksu i rozrywki. Weekendowe pobyty w Spa […]

Starsi i aktywni

Podobnie jak w całej Europie, nasze społeczeństwo się starzeje. Postępy w medycynie powodują wydłużenie średniej długości życia także obywateli naszego kraju. Seniorzy zaczynają być coraz bardziej widoczni, a wielu z nich pragnie zachować jak najdłużej aktywność społeczną i zawodową. Do tego potrzebna jest nie tylko wystarczająco długie życie, ale też odpowiednia jego jakość, czyli zdrowie […]

Zdrowie i szczupła sylwetka

Nie trzeba już chyba nikogo przekonywać, że przy obecnie najpowszechniejszym sposobie życia i pracy, szczupła sylwetka sprzyja zachowaniu zdrowia na długie lata. Z punktu widzenie estetycznego, nadwaga, nie mówiąc już o otyłości, też nie jest pozytywnie postrzegana. Mnożą się więc przepisy na cudowne diety odchudzające, zestawy ćwiczeń gimnastycznych, zabiegi i preparaty zapewniające uzyskanie szczupłej i […]

Przyjemne z pożytecznym

Zestawy, czy też pakiety zabiegów oferowane przez Spa mają na celu poprawę stanu zdrowia lub urody (albo jednego i drugiego) pensjonariuszy. Duża ich część to działanie relaksacyjne, odprężające czy też oczyszczające. Dlatego też pobyt w Spa postrzegany jest w kategoriach usług luksusowych i specjalnych. Sprzyjają temu również lokalizacje ośrodków w komfortowych i klimatycznych hotelach lub […]

Oczywiste i nie oczywiste

Dbałość o zdrowie wydaje się być wpisana w typowe, instynktowne działanie każdego świadomego, żywego organizmu. W przypadku ludzi zachowanie to bywa o tyle skomplikowane, że na odruchy instynktowne nakładają się decyzje wynikające z pozyskanej wiedzy i doświadczenia. Czasem wygrywa wiedza, czasem instynkt samozachowawczy, a rezultat nie zawsze jest łatwy do przewidzenia. Zdobycze wynikające z postępów […]